Jika Anda sering mengalami kekakuan serta peradangan yang menyakitkan di sekitar sendi Anda, ada kemungkinan bahwa Anda menderita Gout. Ini yaitu type arthritis yang disebabkan oleh akumulasi kristal asam urat pada sendi. Ketika tubuh gagal untuk menangani asam urat, itu mengkristal dalam sendi, menyebabkan serangan nyeri radang sendi. Meskipun Gout bisa mempengaruhi tiap-tiap orang, itu lebih umum di kalangan orang yang kelebihan berat badan serta laki-laki di atas 40 tahun.
Beberapa gejala termasuk pembengkakan serta nyeri pada sendi, spontan serta serangan kronis sakit. Sendi yang paling sering terkena yaitu satu di dasar jempol kaki. Pembengkakan di sekitar sendi ini begitu panas serta lembut yang berat lembar bisa menyebabkan sakit yang tak tertahankan.
Meskipun Gout umumnya diobati dengan obat yang diresepkan oleh dokter, ada beberapa solusi alami yang, bila diminum secara teratur, juga dapat mengobati Gout. Berikut kami berikan resep untuk obat alami yang cukup simpel untuk bikin. Bahan-bahan termasuk kunyit, jahe, nanas serta cherry.
Resep :
Ambil satu nanas, 1-2 sendok teh bubuk kunyit, 1 cangkir juice ceri, 1 inci jahe segar atau 2-3 sendok teh bubuk jahe, serta 1-2 sendok makan madu.
Lanjutkan ke mengupas nanas serta memotong ke dalam ukuran tengah. Batang nanas yang paling efektif karena mengandung konsentrasi tertinggi bromelain. Hancurkan mereka rata menggunakan jus serta saring jus.
Setelah itu, kembali juice ke jus dan tambahkan kunyit, jus ceri serta jahe. Jangan sangsi untuk menambahkan satu sendok makan madu bila Anda begitu ingin. Berbaur campuran lagi sebelum Anda menyimpan juice. Pastikan wadah yang digunakan yaitu udara ketat, kaca serta disimpan dalam almari es.
Anda harus minum juice setiap hari, setengah cangkir /hari. Jus ini bakal mengambil sedikit saat untuk bekerja, namun efek bakal terasa segera sesudah. Harap dicatat bahwa juice dapat tetap segar untuk hanya satu minggu. Ini berarti Anda bakal perlu untuk bikin batch segar setiap minggu.
Mengapa memiliki bahan-bahan itu?
Semua bahan-bahan ini berperan dalam mengobati asam urat. Masing-masing memiliki kualitas yang unik yang berfungsi untuk mengobati tanda-tanda gout.
Kunyit memiliki antioksidan yang disebut curcumin yang bertanggung jawab untuk warna kuning. Curcumin membantu badan melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh. Bahan aktif ini dapat membantu kurangi pembengkakan serta rasa sakit dengan membatasi produksi prostaglandin yang bertanggung jawab atas rasa sakit yang dialami.
Komponen yang paling aktif jahe root dikenal sebagai gingerol. Komponen ini membantu mengurangi produksi enzim yang bertanggung jawab untuk peradangan. Sama seperti capsaicin, gingerol memblokir sinyal yang dikirim ke otak yang sakit relay.
Apakah Anda tahu bahwa nanas membantu mengurangi peradangan? Mereka memiliki enzim yang di kenal sebagai bromelain yang memiliki kualitas anti-inflamasi. Fakta menarik tentang kedua enzim ini, menurut Henicke serta penelitian lain, yaitu kalau hal itu merangsang badan untuk menguraikan kristal asam urat. Cara ini meredakan rasa sakit yang terkait dengan gout.
Bromelain memiliki manfaat lain untuk tubuh manusia. Ini membantu badan dalam mencerna protein yang merupakan penyebab utama asam urat berlebih dalam tubuh yang menumpuk dalam darah menyebabkan asam urat. Untuk mereka yang ingin mencegah serangan gout hari esok, bromelain bisa membantu, bila diminum secara teratur.
Menurut penelitian Universitas Boston, makan ceri selama dua hari secara signifikan mengurangi risiko seorang terkena serangan gout. Dalam arena ilmiah, ceri diyakini efektif dalam kurangi rasa sakit serta peradangan yang terkait dengan gout lebih cepat daripada kebanyakan obat alami. Bila dikonsumsi secara teratur, juga menolong mempertahankan tingkat yang pas dari asam urat yang akibatnya mengurangi resiko serangan gout berulang.
Ini yaitu obat sederhana yang dapat menyelamatkan hidup Anda. Jika resep dokter terlalu mahal untuk Anda, atau bila mereka pantas tak hal, coba obat alami ini serta bakal kagum pada hasil. Jangan mengetuk sampai Anda cobanya.
No comments:
Post a Comment